- Доставать партнера СМС и звонками, если он не хочет общаться.
- Обещать исправиться и ничего не делать.
- Сыпать штампами про осознанную вину, глубину, степень, меру и так далее.
Намного лучше работают дела, а не слова. Допустим, стычки были из-за любви девушки к дискотекам. Ходила она туда регулярно, пила много, потом исполняла танцы на стойке, граничащие со стриптизом. Обещать больше так не делать – лишнее. Зато если она перестанет надираться, выберет спорт вместо коктейля, в общем, кардинально сменит образ жизни, можно будет о чем-то разговаривать. Таких примеров много, касаются они обоих полов. Если ссоры происходят постоянно на одной и той же почве, нужно определить источник раздражения и устранить его. Слова могут помочь помириться только в первые разы. Когда постоянно есть только обещания, но ничего не происходит, недовольство, раздражение партнера копится, и это ничего хорошего вам не даст.
Как быть, если ничего не выходит?
Помните, что вы не в школе, жалобы и нытье – не повод погладить вас по головке и назвать хулиганом соседа по парте. Учитесь разбираться с собственными отношениями без привлечения посторонних. Тем более не стоит впутывать родственников. Навряд ли они вам особо помогут, зато легко могут стать катализатором для усугубления ссоры. Обычно близкие занимают чью-то позицию, потом начинают вступать в конфронтации. Вы помиритесь, а сказанное останется в памяти. Оно вам вообще нужно?
Если остро необходимо выговориться, напишите на форум психологической помощи. Неплохо помогают дневники, короткие рассказы про мужа, посты в социальных сетях (но нужна анонимность, такие паблики есть – просто поищите). Если постоянно жаловаться друзьям и подругам, со временем им просто надоест это слушать.
Про любовь ушами, глазами и желудком
Домостроевские советы про любовь мужчины глазами, а женщин ушами не всегда работают. О пустых яйцах и полном желудке мы лучше вообще промолчим. Плюс нельзя грести всех девушек, парней под одну гребенку. Да, одна дама польстится на комплименты, растает, а парень купится на вкусный ужин, но с многими это просто не сработает. Так что понимание особенностей своего партнера – ключ к успеху. Если уж хотеть примирения, то искать его нужно приемлемыми способами, а не в духе «ты обязан/обязана ценить любые мои знаки внимания». Когда вторая половинка темпераментная, есть риски получить не приветливую ответную реакцию, а посыл в далекие края или сковородку на голову.
Тем более, не стоит для примирения с девушкой просить ее приготовить что-то вкусненькое. Если барышня не из любительниц постоять на кухне, и вообще прогрессивная феминистка, в ответ будет только отпор. Изначально желание мириться могло быть, но в такой ситуации оно точно пропадет.
Нужен ли психолог?
На западе однозначно скажут – да, в России мнения расходятся. В цивилизованном мире давно ходят к психотерапевтам, чтобы улучшить отношения, повысить качество своей жизни и решить другие насущные вопросы. Если в паре постоянные конфликты, не выходит организовать адекватный диалог, обращение к психологу станет адекватным выходом из ситуации. Он остановит снежный ком претензий и обид, поможет обоим участникам пары разобраться в себе, научиться разговаривать. Девушка или парень не хотят обращаться к специалисту? Это не смертельно – даже одной стороне будет полезно поработать над собой. Вторая или подтянется, или отвалится.
Не стоит в качестве психолога использовать друзей, родственников – нужно независимое мнение третьего лица. Если нет денег на терапию, пишите на форум бесплатной психологической помощи, звоните на горячую линию. Только не мамы, друзья, подружки и компания. Также нужно понимать – психологи могут быть разными, некоторым откровенно не достает профессионализма. Если кажется, что с психотерапевтом что-то не так, он ведет себя некорректно, вероятно, все именно так и есть.
Как наладить отношения и помириться после сильной ссоры? Лучший способ, как восстановить отношения
Как действовать самостоятельно
Рассмотрим частую ситуацию – оба хотят помириться, но почему-то не могут преодолеть конфликт, либо мира удается достичь совсем ненадолго. В таком случае нужно сесть вдвоем за стол переговоров и написать все свои претензии, обязательно без переходов на личности и желательно по пунктам. Не стоит обвинять, критиковать, зато можно и нужно писать о своих чувствах. Популярные примеры – я вижу, я чувствую, мне плохо если, я ужасно злюсь, когда ты. Так можно будет начать продуктивный диалог.
Если вы поругались просто с концами, не общаетесь и слабо представляете, что можно сделать, ищите варианты. Главное действовать аккуратно, часто нужно выдержать паузу. Когда время пройдет, страсти утихнут, партнер станет менее болезненно реагировать на все, увидит не только вас, но и себя со стороны. Это почва для конструктивного диалога.
Исключением может быть разве что измена или рукоприкладство. Конечно, допустимые границы каждый человек определяет для себя сам, но эти вещи большинству людей не нравятся. И да, вторая половина имеет полное право не прощать ни первое, не второе. Решение простить изменщика или драчуна должно быть искренним, добровольным. Эмоции тут плохие советчики. Поначалу обманутый партнер может быть готовым на все, но потом обиды, негатив возьмут вверх. Так что не стоит прятать эмоции далеко и глубоко – все равно вылезут.
Ссора или разрыв?
Есть очень эмоциональные люди, которые постоянно ссорятся-мирятся, готовы разводиться или расходиться из-за не вынесенного мусора, не вымытой чашки и прочих мелочей. Таким парам живется точно не скучно, проблем с примирением не возникает. Речь не о скандалистах и невоспитанных людях – виной всем темперамент. Тут главное, чтобы вторая половина была такой же или спокойно переносила регулярный эмоциональные всплески. Если подобное поведение недопустимо, не стоит даже начинать отношения.
Хотите перестать скандалить в принципе и нормально жить? Тогда учитесь слушать и слышать. Требования партнера далеко не всегда являются попыткой подвинуть, подчинить вас. Отношения – вещь для двоих. Если одна сторона все время диктует, а вторая исполняет, добром это точно не закончится.
Это полезно знать всем
Понимание основных способом примирения с девушкой либо парнем – первый шаг к успеху. Как мы писали выше, для начала разберитесь со своими мотивами, потом составьте план действий. Не миритесь просто так, ради мира – это ничего не даст, либо тишина будет недолгой. Конфликты должны быть конструктивными. Обязательно сформулируйте суть претензии, недоразумения, выскажите свои мысли, чувства второй стороне.
Перестаньте считать вкусную еду или сексуальную провокацию панацеей. Конечно, некоторым парам такие «народные средства» помогают мириться или не ссориться, но шансы на успех не высоки. Не бегайте по знакомым, родственникам, чтобы те мирили вас.
Восстановить контакт не трудно, когда оба партнера этого хотят, готовы извлечь урок из произошедшего. Но регулярные скандалы нужно заканчивать и пресекать, разбираться с причинами, менять свое поведение, договариваться. Есть риски, что некогда приятное взаимодействие стало очень нездоровым, токсичным. Причем отличаться могут как обе стороны, так и только одна, тираня другую. Вернуться к адекватному формату будет непросто – приготовьтесь к работе определенной длительности.
А мы желаем вам счастливых отношений без лишних недопониманий и конфликтов. Отношения – это действительно часто работа. Ее нужно выполнять с любовью, удовольствием и завидным постоянством. Само по себе у вас ничего не сложится.
