Предложи посмотреть сериал или фильм вместе. Желательно, чтобы это было что-то позитивное, настраивающее на соответствующий лад. Говори приятные вещи, делай комплименты – когда все плохо, это здорово помогает. Можешь предложить заняться чем-то вместе, чтобы отвлечься от бытовых и прочих проблем.
Попробуй рассмешить человека. Это могут быть шутки, забавные истории – не важно, главное, чтобы помогало. Совместная деятельность тоже сближает – это может быть приготовление домашней пиццы либо песни в караоке.
Предложи попробовать что-то новое, яркое, неизведанное – это здорово перезагружает. Можете вместе начать тренироваться. Убедись, что близкий человек правильно питается и питается вообще. Если он плачет, обними, побудь рядом.
Как поддержать близкого человека правильно? 6 золотых правил поддержки
Хороши все те инструменты, которые дадут поддержку и помогут. Для кого-то это танцы до упаду на диско, а кому-то нравится любоваться закатом или читать книги. Удачи!
